Стресс давно стал частью жизни современного человека. А управлять своими эмоциями умеет далеко не каждый человек. На помощь приходит тренинг на стрессоустойчивость.

       29 декабря в школе прошла встреча педагогического коллектива с тренером, психологом Лисенковым Алексеем Евгеньевичем.

       Алексей Евгеньевич провёл тренинг «Антистресс». Программа тренинга состояла из информационно-обучающей и практической части. Участники получили необходимые знания и навыки, которые помогут в сложных ситуациях перенести или избежать стресса. Рассмотрели способы снятия нервно-психологического напряжения и усталости. Педагоги выполнили упражнения, позволяющие расслабиться, приняли участие в медитации.

      Тренинг был актуальным. Было интересно, легко и позитивно. Огромное спасибо Алексею Евгеньевичу за такой познавательный тренинг.

       Уважаемые коллеги, родители, ученики, поздравляю вас с Новым годом! Пусть старый год заберёт все невзгоды и печали, а новый – будет наполнен хорошим настроением, достижениями, здоровьем!

                                                                                                                                                                          Бородина А.А.